С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ «С-ФИТНЕС»

25.09
Понедельник
16:00 | 55 мин
BABY DANCE
x
BABY DANCE
Эльвира
(платный урок)
НАБОР
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
ФИТНЕС ЙОГА
x
ФИТНЕС ЙОГА
Алена
зал 1
20:00 | 55 мин
functional training
x
functional training
Лена
26.09
Вторник
10:00 | 55 мин
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
Наташа
зал 1
11:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Наташа
зал 1
18:00 | 55 мин
Атлет +
x
Атлет +
Саша
(платный урок)
18:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Татьяна
зал 1
НАБОР
19:00 | 55 мин
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
x
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Света
зал 2
19:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Наташа
зал 1
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
СТЕП/ПРЕСС
x
СТЕП/ПРЕСС
Наташа
зал 2
21:00 | 55 мин
ЯГОДИЦЫ, БЕДРА, ПРЕСС
x
ЯГОДИЦЫ, БЕДРА, ПРЕСС
Света
зал 1
27.09
Среда
10:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Самая эффективная тренировка на снижение веса! Это высокоинтенсивная тренировка с несколькими интервалами по 20 и 10 секунд. Сначала 20 секунд максимально интенсивной работы и 10 секунд отдыха, такие циклы повторяются 8 раз подряд и составляют в общей сумме 4 минуты. Полная тренировка включает в себя 9 таких кругов.
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
ФИТНЕС ЙОГА
x
ФИТНЕС ЙОГА
Алена
зал 1
19:00 | 55 мин
ПРЕСС/СТРЕТЧ
x
ПРЕСС/СТРЕТЧ
Света
зал 2
20:00 | 55 мин
ТАБАТА
x
ТАБАТА
Света
зал 1
28.09
Четверг
10:00 | 55 мин
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
x
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Наташа
зал 1
16:00 | 55 мин
BABY DANCE
x
BABY DANCE
Эльвира
зал 1
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ +
x
АТЛЕТ +
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
BODYSCULPT
x
BODYSCULPT
Алена
зал 1
19:00 | 55 мин
ПОР ДЕ БРА
x
ПОР ДЕ БРА
Наташа
зал 2
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ/СПИНА
x
СТРЕТЧ/СПИНА
Наташа
зал 1
20:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Татьяна
зал 2
28.09
Пятница
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
UPPER BODY
x
UPPER BODY
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
STRIP DANCE
x
STRIP DANCE
Катя
(платный урок)
29.09
Суббота
11:00 | 55 мин
FUNCTIONAL TRAINING
x
FUNCTIONAL TRAINING
Лена
зал 1
13:00 | 55 мин
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
x
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Алена
зал 1
30.09
Воскресенье
12:00 | 55 мин
ТАБАТА
x
ТАБАТА
Света
зал 1
13:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Света
зал 1
17:00 | 55 мин
ФИТБОЛ
x
ФИТБОЛ
Наташа
зал 1
18:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Наташа
зал 1
19:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
20:00 | 55 мин
STRIP DANCE
x
STRIP DANCE
Катя
(платный урок)
НАБОР

Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:

  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.